Vorweihnachtszeit
Publiziert 5. Dezember 2014 | 
In diesem Jahr habe ich mich jeden Tag mit den Aufzeichnungen für mein „Aufmerksamkeitstagebuch“ beschäftigt.
Ich bin eigentlich ganz stolz, dass ich durchgehalten habe und meine Aufmerksamkeit wirklich jeden Tag geschult habe.
Ich habe geschaut, wie das Wetter ist, welche Pflanzen blühen, wann welcher Baum seine Blätter verliert, wann die ersten Vögel singen, wann die ersten Zugvögel kommen und wann sie uns wieder verlassen. Ich habe in den Himmel geschaut und die Wolken beobachtet, den Wind, die Sonne- auf und Untergänge, wann Vollmond ist oder wenn er gar nicht scheint.
Ich bin wirklich erstaunt, wie viele alltägliche Dinge ich so mit ganz anderen Augen betrachtet haben, mit einer Aufmerksamkeit, die man diesen alltäglichen Dingen sonst nicht widmet. All das hat mich ehrfürchtiger, demütiger , aber vor allem offener gemacht für Vieles um mich herum.
Diese Schulung meiner Aufmerksamkeit hat auch dazu beigetragen, dass ich noch mehr Verständnis für die Einzigartigkeit von allem was ist aufbringen kann.
Das gilt auch für meine lieben Mitmenschen.
Alles und jeder ist einzigartig, auch wenn uns der oberflächliche Eindruck oft täuscht.
So waren es in diesem Jahr deutlich weniger Beiträge in meinem Blog, die ich mit euch geteilt habe. Im nächsten Jahr sollen es wieder mehr werden.
Ich wünsche euch allen eine gute Weihnachtszeit, eine Zeit der Besinnung und Aufmerksamkeit für einander, voller Verständnis und Mitgefühl.
Alles Liebe
RAINBOW
Adventskalender
Publiziert 2. Dezember 2014 | 
Als ich am Wochenende die vielen Adventskalender im www sah, da habe ich den Adventskalender von Lilli wieder angeschaut und mich spontan entschlossen ihn jedes Jahr wieder zu öffnen – jeden Tag ein Türchen.
Die Gedanken von Lilli sind so zeitlos und schön, dass wir sie jedes Jahr gern lesen, so wie die uns bekannten Weihnachtslieder, die jedes Jahr gern gesungen werden.
So wird dieser Weihnachtskalender, wie ein liebevolles Ritual, sich zu jeder Weihnachtszeit öffen.
Ich wünsche euch auch in diesem Jahr wieder viel Freude beim Lesen , viele schöne Gedanken dabei und viel Wärme im Herzen.
Er ist als Extra-Seite als ‚Reiter‘ aufgeführt.
Alles Liebe
RAINBOW
Wie die Zeit vergeht
Publiziert 5. Dezember 2013 | 
Mit großen Schritten schreiten wir auf das Ende des Jahres zu.
Der Dezember ist so angefüllt mit Ereignissen und Erwartungen, dass er schwer beladen ist.
Die Kinder öffnen jetzt jeden Tag ihr Türchen vom Adventskalender – und viele Erwachsene haben sich diese Tradition auch bewahrt. Es gibt auch viele virtuelle Adventskalender, die nette kleine Geschichten oder Videos zum Besten geben. Es ist eine tolle Abwechslung im Alltag.
War in meiner Kindheit die Adventszeit eine Zeit der Heimlichkeiten und des Wartens angefüllt mit Vorfreude, so ist sie heute voller Erwartungen – an uns und an die anderen. Die Fülle an Möglichkeiten bei der Geschenkeauswahl fokussiert unseren Blick auf die Äußerlichkeiten, auf Dinge, die wir erwerben können.
Viel zu wenig denken wir über das nach, was unser Herz erwärmt und die Herzen der anderen.
Schenken ist eine Geste des Gebens und miteinander Teilens.
War das Teilen von materiellen Dingen früher noch eine Überlebenssache – wie Martin, der seinen Mantel teilte, damit der Wanderer nicht erfror, so ist heute das Teilen von Zuwendung und Liebe viel wichtiger geworden.
Wir verrohen geistig in dieser materiellen Welt des Überflusses, werden auf Äußerlichkeiten fixiert und zu Wettbewerben des Vergleichens manipuliert .
Dabei ist Einfachheit und Klarheit – ist Weniger mehr. Jeder von uns kann diese emotionalen Geschenke an andere verteilen und wird im Geben spüren, dass wir so viel zurück bekommen von diesen Menschen, die wir mit Freundlichkeit und liebevollen Gesten bedenken.
Ein rücksichtsvolles Tür aufhalten, ein zustimmendes Nicken, ein freundliches Lächeln, ein netter Gruß – es ist so wenig und bedeutet doch so viel für unser aller Wohlgefühl.
Unser Unterbewusstsein, in dem unser ICH versteckt ist, wird es aufsaugen und unseren Edelstein zum Leuchten bringen. Unsere Gesichtszüge werden weicher und man wird es uns ansehen, wenn wir mit uns im Reinen sind. Diese wohlwollende Energie wird auf die anderen wirken – wenn auch unbewusst und uns tut es gut, wenn wir unser Herz öffnen und liebevolle Gedanken verströmen.
Wir sind alle miteinander verbunden und damit kommt es immer auch zu uns zurück, was wir aussenden.
Ich wünsche Euch allen eine frohe und liebevolle Adventszeit!
RAINBOW
Vorweihnachtszeit
Publiziert 9. Dezember 2012 | 
In diesem Jahr hat sich der Winter schon zeitig mit Schnee angekündigt. In der letzten Woche ist der erste Schnee gefallen und – liegen geblieben. Bei Minusgraden und herrlich blauem Himmel hat die Sonne die kleinen Schneekristalle zum Glitzern und Funkeln gebracht.
Das war ein richtiges Märchenwetter und die Menschen haben es für ausgiebige Winterspaziergänge genutzt.
Wie eine Decke hat der Schnee alles zugedeckt. Die Welt erschien mit all dem Weiß in so viel Licht und Helligkeit. Ich genieße diese sonnigen, lichtdurchfluteten Tage – gerade in der dunklen Jahreszeit.
Ich brauche das Licht – es ist für mich Lebensenergie – eine Energie, die mir Kraft gibt.
Heute hat es wieder kräftig geschneit, es ist ein nasser Schnee, der schwer auf den Zweigen liegt und langsam in Schneeregen übergeht. Alles ist in Wolken gehüllt und der Tag hat Mühe sich durchzusetzen.
Auch das ist Winter.
Heute ist der 2. Advent-Sonntag und ich habe mir in diesem Jahr einfach keine Zeit für einen Adventkalender genommen.
Ich habe Lillis Adventskalender vom letzten Jahr wieder online gestellt. Ich finde ihn so wunderschön und zeitlos, dass er eigentlich ein Lebenskalender ist.
Lilli teil mit uns ihre Gedanken zu Erwartung, Hoffnung, Wahrheit, Mut, Toleranz, Dankbarkeit, Kreativität, Empfindsamkeit, Freude, Liebe, Inspiration, Vertrauen, Freunschaft, Kraft, Wunder, Erinnerung, Talente, Vergebung, gute Gelegenheiten und gute Taten mit uns.
Für jeden Tag hat sie eine Tür – Fotos, die sie selbst gemacht hat.
Ich wünsche Euch viel Freude und Zeit zum Nachdenken.
Vielen Dank -liebe Lilli – Dein Adventskalender ist wirklich ein schönes Geschenk in der Vorweihnachtszeit.
Alles Liebe
Evi
1. Advent
Publiziert 25. November 2011 | Sonntag ist der 1. Advent – in vier Wochen ist Weihnachten. Wie gern erinnere ich mich an die Kinderzeit, in der die Adventszeit wirklich eine Zeit der Besinnung und Vorfreude war, voller Spannung auf den Heiligabend.
Es war dieses Gefühl der Zusammengehörigkeit, des Mitfühlens und der Lebensfreude, was ich als Kind so wunderschön empfunden habe. Ich habe mich willkommen und aufgehoben gefühlt, eingebettet in die liebevolle Zuwendung vieler Menschen.
Jeder bereitete kleine Überraschungen vor, bastelte Geschenke, malte ein Bild oder half ein bisschen mehr als sonst. Es war eine friedvolle Zeit, voller Liebe. Sicher stritten wir Kinder auch in dieser Zeit, aber es war irgendwie anders – versöhnlicher, friedlicher. Die Advents- und Weihnachtszeit war eine heilige Zeit, das haben wir Kinder gespürt. Ich erinnere mich gern daran und werde wehmütig. Vergangenheit ist Vergangenheit – sie ist unwiederbringlich vorbei und lebt nur in meiner Erinnerung.
Mit den Erinnerungen kommen auch die Gefühle wieder, die Sehnsucht nach einer besinnlichen Adventszeit mit Bratapfelduft, dem Duft nach Orangen und Mandarinen, Tannengrün und Kerzenduft – der Duft nach Zimt, Vanille und all den Backzutaten. Unser Geruchssinn kommt auf Hochtouren.
Es liegt an uns, was wir aus diesen vier Wochen machen, ob wir uns vom Kauf- und Konsumentenrausch anstecken lassen oder bewusst beschließen einander schöne Momente der Besinnlichkeit schenken, die wir mit lieben Menschen verbringen. Bei einem heißen aromatischen Tee, einem Glühwein und mit selbstgebackenen Keksen und vor allem mit Zeit voller Aufmerksamkeit und Achtsamkeit für die Menschen, die uns am Herzen liegen. Das sind wirklich kostbare und wertvolle Begegnungen, die unsere Seele auftanken und unser Herz stark machen. Ich werde mir diese Zeit nehmen und damit ein paar Kinheitserinnerungen wieder lebendig werden lassen und es genießen.
Ich wünsche Euch allen eine gute und friedliche Adventszeit.
Alles Liebe
RAINBOW