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Alles neu macht der Mai…

…heißt es so schön.

Dieses Jahr hat es der Frühling wirklich gut mit uns gemeint – so viele Sonnentage.
Die Natur dankt es uns mit einer Farbenpracht und Farbvielfalt – überhäuft uns mit dem betörenden Duft der Blüten und das Konzert der Vögel macht den Reigen komplett.
Gestern noch waren die Kirschbäume in ein weißes Blütenmeer gehüllt und eine Woche später kann man schon stecknadelgroße Kirschen erkennen.
Inzwischen dominiert das frische satte Grün auf den Wiesen, in den Sträuchern und an den Bäumen und die gelben Teppiche der Rapsfelder wiegen sich in verschwenderischem Sonnengelb.
Frühling ist die Zeit des Erwachens, Loslassens und Wachsens.
Frühjahrsputz im Garten und in der Wohnung tragen zum Wohlbefinden bei.

1. Belastende Leute entrümpeln

Nutzen wir diese Zeit des Entrümpelns und Saubermachens auch für uns selbst.
Befreien wir uns von Altlasten, klären schwierige Beziehungen und lassen los und schließen ab.

Vielleicht seid Ihr auch von „Freundinnen“ umgeben, die Euch ständig sagen, was Ihr zu tun habt und die sich beklagen wenn Ihr nicht genug Zeit für sie habt.
Aber wie soll man sich anständig von solchen „Freunden“ lösen ?

Vor ca. zwei Jahren ging es mir so, dass mich eine „Freundin“ ständig nervte: ‚Wir müssen wieder mal zusammen weg gehen’. ‚Du warst schon lange nicht mehr mit mir einkaufen’. ‚Wieso hast Du keine Zeit für mich’ und und und … Egal, was ich antwortete, sie hatte immer einen Grund mich dazu zu überreden, dass ich das tat, was SIE wollte. Ich wollte einfach nur meine Ruhe und nicht mit ihr ewig diskutieren, um dann doch genervt aufzugeben.

Es ging mir gegen die Hutschnur, aber ich hatte einfach kein Mittel ihr beizubringen, dass ich keine Lust hatte das zu tun, was sie von mir verlangte.Irgendwann war auch meine Leidensgrenze erreicht und ich hatte mir fest vorgenommen ihr klipp und klar abzusagen. Inzwischen hatte ich einiges als Personalcoach dazu gelernt und war fest entschlossen.

Bei den nächsten Gelegenheiten nahm ich all meinen Mut zusammen und antwortete ihr:

‚Ich habe keine Zeit, weil ich mich mit einer anderen Freundin treffe. Ich habe keine Lust mit Dir wegzugehen. Ich habe andere Interessen, die mir wichtiger sind als einzukaufen.’
Seit einem Jahr fragt sie nicht mehr – ich glaube, sie hat endlich begriffen, dass wir andere Interessen haben. Ich fühle mich befreit und erleichtert und nutze jetzt die Zeit neue Freundschaften zu schließen.

Mein Tipp:
Macht eine Liste mit Leuten, die Eure Kraft rauben und mit denen Ihr am liebsten nichts mehr zu tun haben wollt – eine Liste von Energieräubern und permanent negativ agierenden Leuten. Wollt Ihr wirklich, dass diese Menschen Euren Akku ewig anzapfen und auf „Null“ fahren ? Ein klares NEIN – ohne Rechtfertigung und Begründung ! – hilft am besten. ‚Ich möchte (jetzt) nicht’ ‚Ich habe (im Moment) keine Lust’ ‚Ich will nicht’ sind passende Antworten – bleibt konsequent, denn es lohnt sich.

Wenn Ihr diese Leute aus Eurem Umfeld verbannt habt, dann ist Euer eigenes Energiefeld nicht mehr mit dem ihren kompatibel – sie wissen, dass die Chancen, sich bei einem mal eben mit Energie voll tanken zu können, gleich null sind, und so versuchen sie es nicht einmal mehr.

Ihr werdet spüren, dass es ein guter Beitrag zu mehr Lebensfreude und Motivation ist.
Es ist EUER Leben und IHR entscheidet darüber, was Euch gut tut und was Euch ärgert.
Ein Versuch ist es immer wert – und viele Versuche führen zum Erfolg !

„Ein Leben ohne Freude ist wie eine weite Reise ohne Gasthaus“ – Demokrit

Viel Freude mit den richtigen Freunden !

RAINBOW

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