Wie ist es Euch ergangen ? Habt Ihr Eure Liste mit Energieräubern geschrieben ?
Oder könnt Ihr Euch nicht entscheiden, ob Ihr bestimmten Menschen noch eine Chance gebt ?
Vielleicht hilft es Euch wenn Ihr bestehende Beziehungen überdenkt.

2. Beziehungen klären

Im Laufe einer Beziehung entwickeln sich die Menschen, lernen Neues kennen, legen alte Verhaltensweisen ab und entdecken neue Wege für sich.
Es ist schön, wenn man in einer Partnerschaft oder Beziehung dies gemeinsam entdecken und erleben kann.
Aber mitunter ist es so, dass man sich auseinander lebt und man weiß am Ende gar nicht, wie es dazu gekommen ist.
Man spürt innerlich eine gewisse Leere, Unzufriedenheit und fragt sich dann: „Soll das schon alles gewesen sein ?“
Ihr habt nun zwei Möglichkeiten: Entweder alles beim Alten belassen und warten, bis die Beziehung zerbricht und einer von beiden irgendwann geht – oder Ihr versucht die Beziehung zu klären.

Wenn noch Liebe und Respekt füreinander da sind, man sich noch gut tut, dann stehen die Chancen gut für eine „Runderneuerung“. Beide sollten ohne Vorbehalte über ihre Wünsche und Ziele sprechen können; mitteilen, was man in der Beziehung vermisst und ruhig sagen, wodurch man sich gekränkt und verletzt fühlt. Es ist wichtig, dass beide ihre Sichtweise ohne Unterbrechung durch den anderen erzählen können. Ein Gegenstand in der Hand desjenigen, der ‚Rederecht’ hat, ist dabei sehr hilfreich. Dieser gibt ihn dann dem Partner, wenn dieser redet.

Für mich war das einerseits hilfreich zu wissen, dass ich endlich reden durfte – anderseits wirklich zuzuhören, das vom Partner Gesagte auszuhalten und zu wissen, dass ich dann auch wieder ein ‚Rederecht’ hatte.

Stimmt vorher bestimmte ‚Regeln’ ab z. B. – ausreden lassen, nicht laut werden, keine Anschuldigungen (Du hast…), keine Pauschalisierungen (Immer machst Du…), in der ICH-Form das eigene Erleben und Anliegen erzählen. Setzt Euch vorher einen Zeitrahmen – es bringt nichts, wenn alles nur immer ‚widergekäut’ wird – Ihr braucht Zeit zum sacken lassen, Zeit zum Nachdenken, Zeit zum Verarbeiten. Versucht zu verstehen, was Euer Partner Euch sagen will – wiederholt mit Euren Worten, ob Ihr es richtig verstanden habt, denn oft sind es Missverständnisse, die eine Beziehung verkomplizieren. Geht sorgsam miteinander um – Verletzungen fallen auf Euch wieder zurück.

Versucht NEUE Wege zu finden. Akzeptiert, dass Ihr auch unterschiedliche Interessen habt und diese mit anderen teilen könnt. Schafft Euch Freiräume und gesteht diese auch einander zu, in denen Ihr Eure Interessen auslebt. Redet MIT-einander ! Bleibt ehrlich und authentisch !

Jeder ist einzigartig und das bedeutet auch, dass wir unterschiedlich denken, fühlen, wahrnehmen. Nutzen wir diese Vielfalt, indem wir uns ergänzen lernen, das am anderen schätzen lernen, was er gut kann. Aber auch Respekt und Toleranz helfen uns dabei, unsere Einzigartigkeit und die unserer Partner zu behalten, uns weiter zu entwickeln und Erfüllung finden in unserem Leben, unseren Beziehungen.

Mein Tipp: Verabredet Euch zu diesem Gespräch. Schafft eine ungestörte und entspannte Gesprächsatmosphäre. Zeigt Euren Respekt füreinander in einer sauberen Umgebung und einem gepflegten Äußeren. All das sind wohlwollende Faktoren, die einem Beziehungsgespräch den richtigen Rahmen geben.
Danach werdet Ihr fühlen, ob Euch das Gespräch gut getan hat und Ihr könnt dann entscheiden, wie es weiter gehen soll.
Bedenkt, es gibt keine Sofort-Lösungen – es ist ein Prozess, in dem Ihr immer wieder schauen solltet, was tut Euch gut: mehr davon – was ist eher belastend: dann nach anderen Lösungen suchen.

Liebe: ein Spiel, bei dem man dann ganz verloren ist, wenn man seinen Partner besiegt – Ron Kritzfeld –
Was Du liebst lass frei.. Kommt es zu Dir zurück, gehört es Dir – für immer. – Konfuzius –

Ich wünsche Euch Mut und Kraft zum respektvollen, mitfühlenden Umgang miteinander.
Geht sorgsam miteinander um !

RAINBOW